对高龄长者而言，髋部骨折如同一道险峻的“生命坎”—一旦摔倒，髋部剧痛难忍，甚至连简单的翻身、坐起都变得异常艰难。许多家庭因此陷入两难：动手术，担心老人身体承受不住；选择保守治疗，却又对如何护理感到茫然。若决定在家照料，不少老人不仅原有的疼痛未见缓解，反而因长期卧床衍生出褥疮、肺炎等新问题。事实上，高龄老人髋部骨折的康复过程中，隐藏着不少容易被忽视的误区。只有选对治疗与康复方式，才能为他们换来更少的痛苦、更早的康复。
如何科学应对高龄老人髋部骨折？高龄老人髋部骨折的 三个常见误区：
误区1：保守治疗 =“躺着等好”
不少人觉得高龄老人身体弱，髋部骨折后 “躺着养” 更安全，却忽略了长期卧床的风险。保守治疗期间，老人需长时间保持固定姿势，不仅容易引发肌肉萎缩、关节僵硬，还可能因活动减少导致肺部感染、下肢血栓，这些并发症对高龄老人来说，甚至比骨折本身更危险。
误区2：居家护理能替代专业康复
家庭照护虽有温度，但缺乏专业康复知识与设备。比如帮老人翻身时力度不当，可能加重骨折移位；不知如何引导老人进行早期活动，导致康复进度停滞。而且居家环境难以满足康复训练需求，比如无法进行针对性的肌力训练、平衡训练，容易让老人错过黄金康复时机。
误区3：康复治疗 “晚点做也没关系”
有些家庭认为，等老人疼痛缓解后再做康复也不迟，却不知髋部骨折的康复有 “黄金期”。错过早期康复干预，老人的肌肉力量会快速下降，关节活动度也会受限，后续再想恢复行走能力，难度会大幅增加，甚至可能从此失去独立行动的机会。
杭州东方华康康复医院个性化康复 帮老人重启生活
1）专家坐诊，精准评估少走弯路
针对高龄老人的身体状况（如是否有高血压、糖尿病等基础病）、骨折类型、恢复阶段进行全面评估，避免 “一刀切” 的康复方案。骨科专家结合临床经验，判断老人是否适合早期活动、该采取哪些康复手段，为后续康复定下科学方向。
2）个性化方案，适配高龄老人需求
不同于统一的康复流程，杭州东方华康康复医院康复科会为每位高龄老人制定专属康复计划：对身体虚弱、无法耐受高强度训练的老人，先从轻柔的关节活动、肌力训练开始，逐步增加难度；对有基础病的老人，康复训练会避开风险点，比如在监测血压、血糖的前提下，安排适当的坐起、站立训练；同时搭配物理治疗，缓解疼痛、促进局部血液循环，帮助骨折部位更好愈合。
3）专业照护配合，康复更安心
康复过程中，康复医生、护士与护工会密切配合：护士会监测老人的身体指标，确保康复训练安全；护工则会协助老人完成日常活动，比如在康复医生指导下帮老人进行体位转移，避免意外摔倒；还会关注老人的饮食与休息，为康复提供良好的身体基础，让老人在专业呵护中稳步恢复。
每一位受骨折折磨的高龄老人，都渴望重拾独立生活的力量。杭州东方华康康复医院用专业的诊疗、个性化康复方案以及贴心的照护，温柔地帮老人们驱散病痛阴霾，让希望重新照进生活。
