深夜翻来覆去难入睡、多梦易醒、早醒后再也睡不着？长期失眠不仅耗损精力，还可能引发头晕、乏力、情绪焦虑等连锁问题，严重影响生活质量！
中医认为，失眠的核心是“阴阳失衡、心神不宁”，总体可分为实证与虚证两大类：实证包含肝火扰心、痰热扰心；虚证涵盖心脾两虚、心肾不交、心胆气虚。
具体表现如下：
肝火扰心：以入睡困难、多梦、心烦、急躁易怒为核心症状；
痰热扰心：表现为入睡困难、多梦易醒，常伴胸闷脘痞；
心脾两虚：可见入睡困难、多梦易醒，兼见心悸健忘；
心肾不交：以心烦不寐、心悸、耳鸣、腰膝酸软为特征；
心胆气虚：则表现为虚烦不寐，遇事易惊，胆怯心悸。
其实，有很多中医特色疗法，都可以改善失眠问题！
传统针刺疗法
中医认为失眠病位在心，与肝、脾、肾密切相关，针刺治疗失眠病独具特色，采用“通督调神”针刺法以疏通督脉、调节情志，兼顾补肾、健脾、疏肝，标本兼顾直达病所。
中药内服
中医认为睡眠障碍的原因主要分为内因和外因，内因包括情志失调、饮食不节、劳逸过度等，外因包括外感六淫、环境因素等。通过中医整体辨证，确定患者不同证型，一人一方，在针灸治疗期间配合使用中药内服，以肝脾同调、气血双补等不同疗法，内外同治，以达到更好的疗效。
其他中医非药物疗法
在传统针刺、中药内服基础上，结合患者个体体质与病症特点，灵活运用艾灸、耳针、推拿、穴位埋线等多种非药物疗法。这类疗法操作简便、疗效确切，契合中医 “治未病” 的核心理念。
杭州东方华康康复医院中医康复门诊
1、多学科协作
中医、康复、针推团队强强联合，为您提供全方位健康管理。
2、个性化方案
中医师通过望闻问切，根据您的体质、病情、需求，量身定制治疗方案。
3、自然疗法
采用中药汤剂、针灸、推拿、拔罐、艾灸等多种中医特色疗法，结合西医运动康复，内外兼治，综合调理。
